Totum og Kropsterapien

Totum og Kropsterapien er en podcast om det sted i livet, hvor ordene ikke altid rækker – men hvor kroppen allerede ved noget. Det er en podcast om menneskers personlige rejser. Om det, der sker under overfladen, når vi stopper op, mærker efter og begynder at lytte til kroppen. Om hvordan erfaringer, relationer, stress, sorg, glæde og forandring sætter sig som bevægelse, spænding, åndedræt – og som stille signaler, der venter på at blive hørt. I podcasten undersøger vi sammenhængen mellem krop og psyke, ikke som teori, men som levet erfaring. Vi taler om nervesystemet, følelser, åndedræt og kropslige reaktioner – og om hvordan kroppen ofte reagerer længe før vi selv forstår, hvad der er på spil. Her er plads til både det sårbare, det faglige og det menneskelige. Du møder kropsterapeuter, studerende og mennesker, der deler ærligt fra deres egen proces: Hvad sker der, når kroppen begynder at give slip? Hvordan føles det indefra, når noget falder på plads – eller går i opløsning? Og hvordan kan kropsligt arbejde skabe bevægelse, dér hvor samtaler alene ikke altid kan? Podcasten udspringer af Totum, Skolen for Kropsterapi, en 1-årig kropsterapeutisk uddannelse med afdelinger i Odense, Aarhus og København. Her arbejder vi med kroppen som en aktiv medspiller i forandring – ikke som noget, der skal fikses, men som noget, der allerede rummer viden, erfaring og retning. Totum og Kropsterapien er for dig, der er nysgerrig på, hvad der sker indeni, og på hvordan kroppen kan blive et sted, du ikke bare bor i, men begynder at samarbejde med.