Jun 24, 2026
Hvad sker der egentlig, når mennesker får adgang til kroppens signaler? Kan det skabe mere ro? Bedre selvregulering? Større tillid til egne valg? Og kan det åbne døre til nye muligheder?
Ikke bare i behandler rummet men i hverdagen. I relationerne. I de valg, der former et liv.
I dette afsnit taler jeg med Sara fra...
Jun 12, 2026
Måske har du tænkt, at du bare
ikke er særlig god til det med følelser. At du ikke rigtig mærker
så meget. Eller at du mærker alt for meget, og at det egentlig bare
giver dig lyst til slet ikke at mærke noget.
Og de andre er bare bedre til det med følelser...
I dette afsnit dykker vi ned i forskningen bag...
May 26, 2026
Hvad sker der i din krop, når en medarbejder er svær at nå? Når mødet løber løbsk? Når du igen ender med at tage ansvaret for alle løsningerne?
I dette afsnit møder vi Kirstine Volkmar Moltzen, autoriseret psykolog, psykoterapeut og Totum kropsterapeut. Hun har de sidste 20 år arbejdet med ledelses- og...
May 19, 2026
Hjertet banker. Vejrtrækningen bliver overfladisk. Det spænder til i brystet.
Kender du det? Og hvad tænker du i det øjeblik? At noget er galt, eller at din krop er ved at forberede dig på noget?
I dette afsnit møder du Solveig, som beskriver en oplevelse, mange af os kender: at kroppen reagerer på måder, vi...
Apr 25, 2026
Måske tror du ikke, du kan.
Måske lever du mest oppe i hovedet — med tankerne, planerne og bekymringerne.
Det gør mange af os.
I dette afsnit møder du Maja Berntsen, der har skrevet sit kriminologispeciale om, hvordan kropsterapi hjælper tidligere kriminelle med at finde en ny vej i livet. Og selvom du...